کرم آف رایس اپلاید Applied Cream of Rice

🟪 معرفی محصول

کرم اف رایس اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition Cream of Rice) یک محصول پودری بر پایه آرد برنج است که به‌عنوان منبع کربوهیدرات با هضم نسبتاً آسان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول برای تأمین انرژی روزانه و همچنین مصرف قبل یا بعد از تمرین مناسب است و می‌توان آن را به‌صورت یک وعده غذایی سبک و کرمی آماده کرد.

🟨 مزایای محصول

- تأمین کربوهیدرات مورد نیاز بدن

- کمک به تأمین انرژی قبل از تمرین

- مناسب برای مصرف بعد از تمرین

- هضم نسبتاً آسان

- کم‌چرب و کم‌شکر

- آماده‌سازی سریع و آسان

- قابلیت ترکیب با وی پروتئین، میوه و مغزها

- مناسب برای رژیم‌های ورزشی و افراد فعال

🟧 ترکیبات

- آرد برنج سفید

- طعم‌دهنده‌ها، بسته به نوع طعم

- نمک

- شیرین‌کننده سوکرالوز در برخی طعم‌ها

- برخی طعم‌ها ممکن است حاوی پودر شیر یا رنگ خوراکی باشند.

ارزش غذایی تقریبی در هر 30 گرم:

- انرژی: حدود 105 کیلوکالری

- کربوهیدرات: حدود 25 گرم

- پروتئین: حدود 2 گرم

- چربی: حدود 0.1 گرم

- فیبر: حدود 0.8 گرم

- قند: حدود 0.1 گرم

🟩 مناسب چه کسانی است

- بدنسازان و ورزشکاران

- افرادی که به یک منبع کربوهیدرات سبک نیاز دارند

- افرادی که قبل از تمرین وعده‌ای با هضم آسان می‌خواهند

- افرادی که بعد از تمرین به کربوهیدرات نیاز دارند

- افرادی که به دنبال جایگزینی برای جو دوسر و سایر منابع کربوهیدرات هستند

- افرادی که رژیم غذایی ورزشی دارند

🟦 بسته‌بندی محصول

- فرم محصول: پودر

- عرضه در بسته‌بندی‌های مختلف

- دارای طعم‌های متنوع مانند Apple Crumble، Golden Syrup، Toffee Biscuit و Raspberry Ripple

- در برخی نسخه‌ها به‌صورت بدون طعم نیز عرضه می‌شود.

🟥 نحوه استفاده

- حدود 30 گرم پودر را با 100 تا 150 میلی‌لیتر آب مخلوط کنید.

- برای تهیه بافت کرمی، مخلوط را به‌خوبی هم بزنید و چند دقیقه صبر کنید.

- می‌توان آن را با آب یا شیر تهیه کرد.

- امکان ترکیب با وی پروتئین، میوه یا مغزها وجود دارد.

- مقدار مصرف را بر اساس نیاز روزانه به کالری و کربوهیدرات تنظیم کنید.

🟫 نکات

- این محصول منبع کربوهیدرات است و جایگزین یک رژیم غذایی متعادل نیست.

- مقدار مصرف باید با کالری مورد نیاز روزانه هماهنگ باشد.

- برخی طعم‌ها ممکن است حاوی شیر باشند؛ در صورت حساسیت به لبنیات ترکیبات طعم موردنظر را بررسی کنید.

- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.

- پس از هر بار مصرف بسته را کاملاً ببندید.

- در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.

🟪 سوالات متداول

❓ایا کرم اف رایس اپلاید برای لاغری مناسب است؟

بله، در صورتی که مقدار مصرف آن در محدوده کالری روزانه شما قرار بگیرد، می‌تواند در رژیم کاهش وزن استفاده شود؛ اما خودش چربی‌سوز نیست.

❓ایا کرم اف رایس اپلاید باعث چاقی میشود؟

خیر، خود محصول به‌تنهایی باعث چاقی نمی‌شود. افزایش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که کالری دریافتی از نیاز بدن بیشتر باشد.

❓ایا کرم اف رایس اپلاید برای قبل تمرین مناسب است؟

بله، به دلیل داشتن کربوهیدرات و هضم نسبتاً آسان، می‌تواند یک گزینه مناسب برای وعده قبل از تمرین باشد.

❓ایا کرم اف رایس اپلاید برای بعد از تمرین مناسب است؟

بله، می‌توان آن را بعد از تمرین برای تأمین کربوهیدرات مصرف کرد و در صورت نیاز با وی پروتئین ترکیب کرد.

❓ایا کرم اف رایس اپلاید پروتئین زیادی دارد؟

خیر، این محصول عمدتاً منبع کربوهیدرات است و مقدار پروتئین آن نسبتاً کم است.

❓ایا کرم اف رایس اپلاید را میتوان با وی پروتئین مصرف کرد؟

بله، ترکیب کرم اف رایس با وی پروتئین می‌تواند یک وعده حاوی کربوهیدرات و پروتئین ایجاد کند.

❓ایا کرم اف رایس اپلاید برای خانم‌ها مناسب است؟

بله، خانم‌ها نیز می‌توانند در صورت نیاز به کربوهیدرات و متناسب با رژیم غذایی خود از آن استفاده کنند.