کراتین 450 گرمی پلاتینیوم ماسل تک Platinum Creatine 450 g

🟨 معرفی محصول

Platinum 100% Creatine محصول برند MuscleTech یک کراتین مونوهیدرات میکرونایز و خالص است که برای افزایش قدرت، توان تمرینی و حمایت از رشد توده عضلانی طراحی شده است. این محصول فاقد ترکیبات اختصاصی مخفی و مواد پرکننده است و به‌صورت بدون طعم عرضه می‌شود.

🟪 ترکیبات

• کراتین مونوهیدرات میکرونایز

هر ۱ پیمانه ۵ گرمی حاوی:

• ۵ گرم کراتین مونوهیدرات

🟫 مناسب برای چه کسانی؟

• ورزشکاران و بدنسازان

• افراد در دوره عضله‌سازی

• افرادی که به دنبال افزایش قدرت و توان تمرینی هستند

• ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای

• افرادی که می‌خواهند کراتین خالص و بدون ترکیبات اضافی مصرف کنند

🟥 وزن و بسته‌بندی

• وزن: ۴۵۰ گرم

• حدود ۹۰ سروینگ

• برند: MuscleTech

• نوع: پودر کراتین مونوهیدرات میکرونایز

• بدون طعم

🟦 نحوه مصرف

روزانه ۱ پیمانه (۵ گرم) را در حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر آب حل کرده و مصرف کنید.

مصرف روزانه و منظم کراتین مهم‌تر از زمان دقیق مصرف آن است.

🟩 نکات

• کراتین مونوهیدرات یکی از پرمطالعه‌ترین انواع کراتین است.

• برای مصرف کراتین، آب کافی در طول روز مصرف کنید.

• نیازی به دوره بارگیری برای همه افراد وجود ندارد.

• مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متعادل نیست.

• در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.

• در جای خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری شود.

🟧 سؤالات متداول

1. هر پیمانه چقدر کراتین دارد؟

۵ گرم کراتین مونوهیدرات.

2. چند سروینگ دارد؟

حدود ۹۰ سروینگ.

3. آیا کراتین خالص است؟

بله، فرمول بدون طعم حاوی کراتین مونوهیدرات میکرونایز است.

4. آیا برای خانم‌ها مناسب است؟

بله، خانم‌های بزرگسال نیز می‌توانند در صورت نداشتن منع مصرف از آن استفاده کنند.

5. بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟

زمان دقیق اهمیت زیادی ندارد؛ مصرف منظم روزانه مهم‌تر است.

6. آیا نیاز به بارگیری دارد؟

خیر، بارگیری الزامی نیست و می‌توان با مصرف روزانه ۵ گرم نیز از کراتین استفاده کرد.

7. آیا باعث افزایش وزن می‌شود؟

ممکن است در شروع مصرف به دلیل افزایش آب داخل عضلات، وزن کمی افزایش پیدا کند؛ این افزایش لزوماً افزایش چربی نیست.

8. آیا برای افزایش قدرت مناسب است؟

بله، کراتین مونوهیدرات می‌تواند به افزایش قدرت و توان تمرینی کمک کند.