کراتین 400 گرمی رول وان R1 Creatine

🟨کراتین رول وان (Rule 1 R1 Creatine)

قدرت خالص، عضله‌سازی بنیادی. کراتین رول وان یک مکمل کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص و میکرونایز شده است که برای افزایش قدرت، بهبود استقامت و حمایت از رشد عضلانی طراحی شده. این محصول با کیفیت بالا و بدون هیچ ماده افزودنی، یک انتخاب هوشمندانه و قابل اعتماد برای هر ورزشکاری است که به دنبال نتایج واقعی و اثبات شده است.

🟥چرا کراتین رول وان؟

• ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات خالص: این محصول فقط حاوی یک ماده است: کراتین مونوهیدرات. هیچ‌گونه فیلر (پرکننده)، شکر، طعم‌دهنده یا ناخالصی دیگری در آن وجود ندارد.

• میکرونایز شده برای جذب بهتر: فرآیند میکرونایز کردن، ذرات کراتین را بسیار ریزتر می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود پودر به راحتی و به طور کامل در مایعات حل شود و جذب آن توسط بدن سریع‌تر و موثرتر صورت گیرد.

• افزایش قدرت و عملکرد انفجاری: با اشباع کردن ذخایر انرژی سریع عضلات (ATP)، به شما این توانایی را می‌دهد که وزنه‌های سنگین‌تری بلند کنید، تکرارهای بیشتری انجام دهید و در ورزش‌های انفجاری عملکرد بهتری داشته باشید.

• حمایت از رشد و حجم عضلانی: کراتین با افزایش هیدراتاسیون (آب‌رسانی) سلول‌های عضلانی، حجم آن‌ها را افزایش داده و یک محیط آنابولیک ایده‌آل برای سنتز پروتئین و رشد فراهم می‌کند.

• کیفیت و شفافیت رول وان: برند Rule 1 به تولید محصولات باکیفیت، شفاف و با استانداردهای بالا (تولید در کارخانه‌های دارای گواهی GMP) شهرت دارد.

• تست شده برای مواد ممنوعه (Informed-Choice): بسیاری از محصولات رول وان دارای این گواهی هستند که تضمین می‌کند برای ورزشکاران حرفه‌ای کاملاً ایمن و پاک می‌باشند.

نکته: کلید اصلی برای گرفتن بهترین نتیجه از کراتین، مصرف منظم و روزانه و همچنین نوشیدن آب کافی در طول روز است. هیدراتاسیون مناسب به کراتین کمک می‌کند تا عملکرد خود را در افزایش حجم و قدرت عضلانی به بهترین شکل انجام دهد.

ترکیبات کلیدی

• کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده (Micronized Creatine Monohydrate): ۵ گرم در هر سروینگ.

🟦مناسب برای چه کسانی است؟

• بدنسازان و ورزشکاران قدرتی که هدف اصلی آن‌ها افزایش قدرت و حجم عضلانی است.

• ورزشکاران رشته‌های مختلف که نیاز به توان و قدرت انفجاری دارند (مانند دوندگان سرعت، کشتی‌گیران، بازیکنان فوتبال و...).

• هر ورزشکاری (خانم یا آقا) که به دنبال یک مکمل بنیادی، ایمن، بسیار موثر و مقرون‌به‌صرفه برای بهبود عملکرد خود است.

• افرادی که به دنبال یک کراتین با حل‌شوندگی بالا و بدون طعم هستند تا به راحتی با سایر مکمل‌های خود ترکیب کنند.

نحوه مصرف پیشنهادی

• روش استاندارد: روزانه ۱ پیمانه (۵ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب، آبمیوه یا شیک پروتئین خود مخلوط کرده و مصرف کنید.

• بهترین زمان مصرف: می‌توانید آن را قبل از تمرین (برای افزایش انرژی) یا بلافاصله بعد از تمرین (برای تسریع ریکاوری) مصرف نمایید.

• در روزهای غیر تمرینی: برای حفظ سطح کراتین در عضلات، ۱ پیمانه را در هر زمانی از روز، مثلاً همراه با صبحانه، مصرف کنید.

• نیازی به دوره بارگیری نیست، اما در صورت تمایل می‌توانید برای ۵ روز اول، روزانه ۲۰ گرم (در ۴ وعده ۵ گرمی) مصرف کنید.